Editura Evenimentul si Capital

Dragostea de sine moare dacă nu este hrănită zilnic. Cu românul la psiholog

Autor: | | 0 Comentarii | 1306 Vizualizari

Mergând pe principiul: țara arde și baba se piaptănă ... la ce ne este utilă dragostea de sine? Cine mai are timp și pentru așa ceva? În fond, este o formă de narcisism?! Ei bine, nu!

Dragostea și respectul de sine nu au legătură cu narcisismul, dacă acestea nu sunt duse la extrem, însă atunci când avem o relație bună, sănătoasă, cu propria persoană, ajungem să dăm randamente și să fim buni în tot ceea ce ne propunem. Dragostea de sine eliberează adevăratul nostru potențial.

Despre iertare

Poate nu ne dăm seama, dar se întâmplă frecvent să îi iertăm pe cei din jur, să le găsim scuze și pretexte, dar oare reușim să facem asta și în raport cu propria persoană? De cele mai multe ori se întâmplă să ne dăm seama că ceva nu este în regulă, apoi inevitabil ne găsim „potențiali” vinovaț,i pentru că ne este greu să conținem propriul eșec și pasăm vina în brațele oricui, pentru că ne face să ne simțim mai bine, cel puțin temporar. Însă, în timp, în subconștient vina rămâne prezentă și începe să ne saboteze sub diverse forme, așa se face că ajungem să credem că merităm să fim singuri, să nu ne simțim iubiți, că merităm să fim luați peste picior. Cu alte cuvinte, „că ne merităm soarta”.

Practic, trebuie să ne asumăm că suntem oameni și greșim cu toții, întrun fel sau altul, și dacă am pune în aplicare dragostea de sine ar înseamnă că nu trăim prin prisma greșelilor noastre, ci prin lecțiile de viață pe care le-am trăit.

Opriți comparația

Este atât de ușor să ne comparăm viața cu postările superbe ale celor cu care împărțim Instagram-ul și Facebook-ul. Uităm că nu trebuie să fim perfecți, deși pozele și postările de pe rețelele de socializare ne împing în direcția acesta. Poate ar trebui să ne amintim mai des că suntem „exact unde trebuie să fii chiar acum” și că nu suntem perfecți.

Când nu te iubești pe tine

Ei bine, nu poți avea pretenția să fii iubit, dacă în esența tu nu te iubești pe tine. De ce te-ar iubi cineva dacă tu nu te găsești demn de a fi iubit? Se întâmplă să avem naivitatea, să credem că neiubirea de sine nu se vede. Și poate chiar nu se vede, dar se simte, ceea ce înseamnă că cei din jur o percep. Dragostea de sine moare dacă nu este „hrănită” zilnic. În ziua în care te vei iubi așa cum ești, cu calități și cu defecte, o să observi două lucruri importante: pe de o parte vei primi atenție și afecțiune din partea celor apropiați, iar pe de altă parte vei observa că îți va fi mai ușor să-ți manifești afecțiunea fața de familie sau de prieteni. Iată câteva variante de practicare a a iubirii de sine:

Ieși din relațiile toxice de iubire sau de prietenie;

ATENTIE!!! AZI, cea mai CALDUROASA ZI! Vor fi TEMPERATURI RECORD!

Pagina 1 din 2


Opiniile exprimate de invitații EVZ aparțin autorilor și nu reprezintă punctul de vedere al publicației




Stirile zilei

Alte articole din categoria: Invitaţii evz

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
fanatik.ro
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI