Sursa: Arhiva EVZ Slăbitul o dată pentru toată viața este dorința oricărei femei, dar și a oricărei persoane care are probleme cu greutatea. Un terapeut în nutriție a dezvăluit o metodă cu efecte garantate, al cărei principal aliat este creierul.
Ne concentrăm pe nutrienții necesari organismului pentru a susține celulele, organele și procesele interne, pentru că, în momentul în care toate acestea primesc ceea ce au nevoie, ajung să ardă grăsimea corporală fără alt ajutor extern. În Psiho-Dietă nu recomand sport intens, în special în perioada de slăbire activă, ci recomand odihnă multă”, dezvăluie Anca Alungulesei, conform sursei citate.
Etapele distincte
Cu supraveghere și consiliere permanentă și cu un plan alimentar complet, clar conceput pentru a regla grelina (hormonul foamei), dar și pentru a ajunge să determine alegeri alimentare conștiente și benefice pentru corp și minte, Psiho-Dieta se adresează persoanelor are au încercat de-a lungul timpului nenumărate diete fără rezultat și care au înțeles că pentru a putea ajunge la greutatea optimă și a o menține pe termen lung trebuie să-și antreneze creierul și emoțiile în procesul de slăbire.
„Psiho-Dieta NU este pentru cei care caută soluții fulger, instant, de 7 zile sau până la începerea sezonului estival. Psiho-Dieta nu este o dieta minune, ci este un proces în care, dacă te angajezi 100%, beneficiile apar încă din primele zile și durează pe tot parcursul vieții”, avertizează Anca Alungulesei care este și primul autor român al unei cărți despre sucuri naturale din legume și fructe, premiate internațional.
Ne puteți urmări și pe Google News
Anca Alungulesei subliniază că beneficiile metodei de slăbire sunt nenumărate și ating planul mental și emoțional, pe lângă cel fizic.„ Odată ce ai făcut pace cu trecutul, corpul, inclusiv greutatea, se așează în matca perfectă așa cum a fost creat”, detaliază terapeutul.
Recomandările noastre
