Fumătorii provoacă boli respiratorii şi chiar cancer celor care le stau aproape, consumatorii de alcool dau tonul la băutură în grup, iar gurmanzii zădărnicesc diete. Supărările îmbolnăvesc inima.
Persoanele din jur vă pot îmbolnăvi puţin câte puţin în fiecare zi, fie pentru că vă fumează în nas şi dau tonul la băut, fie pentru că vă supără repetat. Anturajul poate favoriza apariţia unei game largi de afecţiuni, de la boli respiratorii şi insomnii la gastrite şi boli de inimă. 1. Fumat pasiv: cancer şi boli respiratorii Efectele fumatului pasiv sunt de două feluri: acute, care apar în momentul contactului cu fumul de ţigară (în baruri, restaurante) şi cronice, care apar în timp. Printre efectele resimţite imediat se numără: iritarea şi lăcrimarea ochilor, rinoreea, congestia nazală şi strănutul, tuse, dureri sau uscăciune în gât. Efectele cronice sunt resimţite mai adânc de copii: risc mai mare de boli respiratorii, inflamaţii ale urechii şi amigdalite. "Copiii cu părinţi fumători se apucă de la vârste fragede de fumat", atrage atenţia pneumologul Magdalena Ciobanu, de la Institutul "Marius Nasta". Adulţii care respiră frecvent fum de ţigară suferă mai des de boli respiratorii şi chiar de cancer pulmonar. "Soţiile nefumătoare cu soţ fumător au un risc de patru ori mai mare de a suferi de cancer pulmonar şi mor, în medie, cu patru ani mai devreme decât ar trebui. Expunerea zilnică la fum de ţigară, timp de 30 de minute, creşte cu 97% riscul de sindrom coronarian acut", adaugă medicul. 2. Alcoolismul "pasiv" creşte consumul social Medicii spun că, deşi nu poate fi vorba de efecte directe (vaporii de alcool emanaţi nu au efecte asupra sănătăţii), ca în cazul fumatului pasiv, un anturaj în care se consumă băuturi alcoolice în exces poate influenţa consumul ocazional de alcool. "Într- un grup de prieteni, cel care bea cel mai mult alcool determină viteza de consum a celorlaţi. Oameni care înainte nu obişnuiau să bea, ajung să consume o cantitate mai mare de alcool", explică Eugen Hriscu, psihiatru la Clinica "Psymotion", din Bucureşti. 3. Dietă nesănătoasă Persoanele cu prieteni " mâncăcioşi" au ten dinţa de a adop ta obiceiurile acestora, iar acest lucru se observă cel mai mult la ado les cenţi. "Adolescenţii, chiar dacă primesc acasă o educaţie în acest sens, când sunt într-un grup, uită de regulile alimentaţiei sănătoase şi merg la fast-food-uri, pentru că nu vor să fie priviţi ca nişte sclifosiţi etc.", subliniază nutriţionistul Luiza Pîrvu, de la Clinica "MC2", din Bucureşti. Nutriţionistul spune că, deşi cei care doresc să slăbească au susţinerea familiei, sunt şi cazuri în care rudele pot dejuca încercările de a slăbi. "Aveam o pacientă care începuse să slăbească şi să arate din ce în ce mai bine. Soţul ei, văzând acest lucru, din gelozie, a început să cumpere tot felul de bunătăţi". 4. Boli infecţioase: ră ceală, gripă, TBC Bolile respiratorii (răceala, gripa, bronşitele, tuberculoza) se transmit cel mai uşor pe calea aerului. Mononucleoza, "boala sărutului", se transmite mai greu prin tuse sau strănut. Hepatitele se iau doar pe cale bucală, sexuală sau sanguină. 5. Supărări repetate: gastrite, boli de inimă Gastritele, ulcerul, insomniile, afecţiunile cardiovasculare sunt şi consecinţele supărărilor. Pe fond de stres, stomacul produce mai mult suc gastric, iar mucoasa se irită. Pe moment, pot apărea arsuri gastrice, greaţă sau lipsa apetitului, iar, în timp, pot provoca gastrite şi ulcere. Studiile au mai arătat că persoanele furioase sunt de trei ori mai predispuse la apariţia unui infarct sau atac cerebral, pentru că, în momentele de tensiune, sângele nu mai irigă suficient inima. Bolile de inimă apar şi pe fondul reprimării sentimentelor, de aceea, este recomandat să ne exprimăm nemulţumirile, însă într-un mod calm. Citiţi:
- Cel puţin două zile pe săptămână fără alcool
- Cancerul-bombă: evoluează exploziv şi omoară pe capete
- DOSAR. Cocktailul din otrăvuri: cât gudron înghite un fumător, în cea mai mare loterie la nivel mondial. De ce unii mor şi alţii scapă | VIDEO
- NORMELE UE. Cum se fabrică ţigările "inteligente" la Găeşti. Din ziare
- Tot mai puţini români fumează
- Aproape de realitate: vaccinul care te ajută să renunţi la ţigări