Pe tot parcursul vietii, pielea este cea care reflecta schimbarile hormonale.
La menopauza (45-55 de ani) se petrec insa modificari majore in ceea ce pri-veste textura, elasticitatea si nivelul de hidratare ale pielii.
La aceasta varsta, lipsa de estrogen (hormon feminin) poate avea efecte diferite in ceea ce priveste supletea pielii dumneavoastra. Asadar, in aceasta perioada trebuie sa aveti mai multa grija de aceasta. Chiar daca pielea devine mai subtire si la suprafata pare catifelata, stratul de piele poate sa nu fie uniform, asa ca va veti simti palmele foarte uscate.
In cazul in care pielea devine prea subtire, si semnele cauzate de expunerea la soare devin evidente. Unul dintre acestea este aparitia la nivelul pielii a unor mici pete rosiatice. Tot din cauza lipsei de estrogen, la unele femei pielea devine mai grasa, iar porii se maresc. Un tratament cosmetic este absolut necesar in aceasta situatie.
O masca pe saptamana
Pentru a va ingriji aveti nevoie de o lotiune de curatare care nu va deshidrateaza pielea, dar care va va ajuta sa va mentineti porii curati. De asemenea, trebuie sa aplicati in fiecare saptamana o masca de fata, in functie de tipul dumneavoastra de ten. Aceasta este foarte importanta pentru ca elimina celulele moarte si imbunatateste textura si stralucirea pielii.
O lotiune hidratanta va ascunde semnele imbatranirii, dar nu uitati sa folositi si o crema de noapte, si una antirid pentru ochi. Zonele din jurul ochilor si cea din jurul buzelor sunt cele mai sensibile pentru ca aici apar primele riduri.
Regim echilibrat
Pentru ca a venit primavara si soarele va deveni din ce in ce mai puternic, trebuie sa stiti sa aveti grija de tenul dumneavoastra. Nu uitati deci de lotiunile care va protejeaza pielea de efectele soarelui. Este indicat sa mancati multe fructe bogate in vitamina C, importanta in producerea de colagen, si lactate, bogate in calciu.Cu un regim corect de ingrijire veti putea arata la fel ca inainte de menopauza.
Recomandările noastre
