O solutie ca sa scapati de raul de masina, autocar, avion sau tren ar fi sa apelati la medicina alternativa, sustin autorii volumului "Farmacia Naturii", aparut la Editura Reader’s Digest.

Specialistii in plante sustin ca raul de miscare poate fi combatut cu remedii precum cele preparate din maghiran, urzica, sulfina, lemn dulce, roinita, ghimbir ori angelica. Acestea va ajuta sa nu obositi brusc, sa nu aveti dureri de cap si transpiratii reci, sa nu va ingalbeniti la fata ori sa aveti senzatie de voma.

Pentru a asigura un bun nivel al circulatiei sanguine, preparatele naturiste trebuie consumate cu 12-24 de ore inainte de calatorie, dar si pe parcursul acesteia, daca este vorba despre un voiaj lung.

Ce plante trebuie sa folositi:

> Ghimbirul: 30 de picaturi de tinctura de radacina, de trei ori pe zi;

> Roinita: 3 capsule pe zi inainte de masa (copiii trebuie sa ia numai doua capsule);

> Lemnul dulce: 1-2 lingurite cu pulbere de radacina, intr-o cana de apa clocotita;

> Urzica: 20 de picaturi in apa, de trei ori pe zi, dupa masa;

> Sulfina: 35 de picaturi intr-un pahar cu apa, de trei ori pe zi, in timpul meselor;

> Maghiran: 1-2 linguri de planta uscata, intr-o cana de apa clocotita.

In plus, ca sa nu va simtiti rau cand calatoriti, specialistii va mai recomanda sa nu plecati la drum cu stomacul plin ori atunci cand sunteti extrem de obositi. De asemenea, este bine sa mancati fructe bogate in flavonoide, cum ar fi coacazele ori afinele, si sa evitati sa va aplecati in fata.

Mai bine inchideti ochii ori incercati sa aveti privirea fixata pe linia orizontului. Instalati-va in centrul aeronavei ori autoturismului cu care calatoriti sau pe locurile din fata. Astfel, se reduce senzatia de miscare.