Evitaţi comparaţiile răutăcioase, participaţi la treburile casnice şi purtaţi-vă natural cu cei nou-veniţi în familie.
Legăturile de rudenie sunt mai puternice de Paşte, dar la fel pot fi şi tensiunile. Familia stă la masă, vin poveştile, atmosfera se încinge. Cum toţi oamenii vor recunoaştere, admiraţie, iubire şi vizibilitate în rândul familiei, pot ieşi la suprafaţă vulnerabilităţi. „Mai ales dacă este vorba despre reuniuni mari“, accentuează psihologul Bogdana Bursuc, de la Behaviour Center din Bucureşti. Accentuaţi reuşitele În această atmosferă, nimic nu este neutru. Fiecare act, fiecare gest, fiecare cuvânt este încărcat emoţional. Totul poate fi supus analizei, de la felul în care cineva intră pe uşă şi spune „bună ziua“ până la ce cadouri aduce. Pot apărea rivalităţi („nepotul Georgică“ a realizat mai mult decât „nepotul Mitică“), conflicte privind împărţirea sarcinilor (cine spală vasele, cine face grătarul, cine pune masa), şicanări la adresa nou-veniţilor (iubitul, iubita, ginerele, nurorile). „Dacă vreunul dintre membrii familiei face comparaţii defavorizante, o reacţie bună din partea celorlalţi ar fi să accentueze reuşitele fiecărui membru sau să «mute» discuţia“, spune psihologul Bogdana Bursuc. Dacă sunteţi gazdă, stabiliţi reguli În ceea ce priveşte împărţirea sarcinilor, gazda este cea care ar trebui să stabilească reguli, astfel încât să nu dea celorlalţi ocazia de a se organiza singuri şi de a se certa. „Dacă totuşi familia este prea mare şi prea greu de stăpânit, gazda îi poate lăsa pe ceilalţi să se organizeze singuri şi să accepte faptul că aşa obişnuiesc ei să se comporte“, mai spune psihologul Bogdana Bursuc. Un articol publicat de revista „Psychology Today“ arată că, în cadrul reuniunilor mari, organizatorul petrecerilor este cel care are cel mai mult de suferit de pe urma conflictelor. Pentru că îşi doreşte ca totul să iasă perfect şi toată lumea să fie fericită, această persoană s-ar putea simţi epuizată după petrecere. „O mentalitate de tipul «pentru confortul meu psihic, las de la mine» îl poate ajuta în astfel de situaţii“, este de părere psihologul. Nu luaţi sugestiile drept critici Aşezarea mesei şi meniul pot fi, de asemenea, o sursă de conflict. Când se pune masa, cum se decorează, ce se serveşte la masă sunt doar câteva dintre aspectele care pot genera rivalităţi, mai ales în rândul celor care se conduc după reguli fixe. „Gazda este cea care trebuie să satisfacă preferinţele tuturor, aşa că ar fi bine să ţină cont de recomandările lor. Sugestiile care vin nu trebuie luate drept critici. Dacă cineva îi spune cum să facă un anume lucru nu înseamnă că gazda nu îl face bine, ci că poate fi vorba despre o simplă dorinţă. Flexibilitatea în gândire este un indicator al sănătăţii psihice“, explică psihologul. Purtaţi-vă cât mai natural cu musafirii Cum fiecare familie are cultura şi tradiţiile ei de Paşte, nou-veniţii s-ar putea simţi stingheri. Dacă nu sunt obişnuiţi cu ritualurile, s-ar putea să nu simtă Paştele ca pe o adevărată sărbătoare. Ca să evite astfel de situaţii, familia trebuie să aibă un comportament cât mai natural faţă de nou-veniţi. Dacă vor primi sarcini pe care să le poată îndeplini, nu se vor simţi ca nişte musafiri, apreciază specialiştii. „De asemenea, este bine să nu fie aşezaţi în centrul atenţiei şi să nu fie întrebaţi prea multe lucruri personale, astfel încât să aibă impresia că sunt evaluaţi“, sugerează psihologul. PRIMA VIZITĂ LA RUDE Povestiţi partenerului ce îl aşteaptă O discuţie purtată din timp cu partenerul vă poate feri să apăreţi într-o lumină proastă, atunci când faceţi prima vizită în familie. „Cea mai bună strategie este să-i pregătiţi dinainte pe cei care vin pentru prima oară în familie. Dacă ştiţi, spre exemplu, că aveţi părinţi cicălitori, care vă pot pune oricând într-o situaţie proastă în faţa partenerului, fiţi sinceri. Explicaţi-i dinainte la ce să se aştepte şi cum se procedează în familia voastră în divese situaţii“, vă sfătuieşte psihologul Bogdana Bursuc. În acest fel, replicile răutăcioase ar putea deveni subiect de glumă, nu de dispută.
Recomandările noastre
