Dacă durerile de cap şi cele de oase sunt mai persistente, de vină pot fi şi fluctuaţiile din termometre. Medicii oferă câteva metode de protecţie.

Schimbările bruşte de temperatură cu treceri rapide de la frig la cald şi invers strică dispoziţia, dar sunt răspunzătoare şi de scăderi de tensiune şi dureri insuportabile de cap, agravarea afecţiunilor reumatologice, a crizelor astmaticilor sau de apariţia aşa-numitelor congestii nazale.

"În perioadele cu schimbări bruşte de temperatură apar nişte stări vegetative, dar nu există studii care să facă legătura între cauză şi efect, deşi este clar faptul că modificările de presiune, mai ales în perioadele cu umiditate crescută, provoacă manifestări reumatologice, scăderi de tensiune, etc. Cel mai probabil intră în discuţie o reactivitate vegetativă la stimulii din mediul înconjurător", este explicaţia oferită de prof. dr. Ovidiu Băjenaru, medic neurolog la Spitalul Universitar de Urgenţă din Bucu reşti.

"Am dureri insuportabile când se schimbă vremea"

Cei mai afectaţi de schimbările de temperatură sunt, de regulă, bolnavii cu afecţiuni reumatologice.

"Sufăr de spondilită anchilozantă şi, în momentul în care se schimbă vremea, durerile mele sunt aproape insuportabile, merg până spre paralizie, nu scap de puseu decât cu calmante cât se poate de puternice, iar unguentele sunt de multe ori apă de ploaie. Rigiditatea coloanei, a mişcărilor este redusă aproape la maximum. Eu simt trecerea de la o stare a vremii la alta cu multe ore înainte, uneori chiar zile", povesteşte Elena Constantin, în vârstă de 41 de ani.

Ea se mai plânge că aceste stări sunt însoţite şi de nervozitate, irascibilitate, pe care le poate stăpâni cu greu, iar, la serviciu, randamentul este mult scăzut.

"Dacă ai o operaţie mai veche, este normal să te doară"

Presiunea atmosferică are influenţe asupra oxigenării sângelui şi asupra circulaţiei sangvine.

O presiune atmosferică scăzută antrenează o accelerare a bătăilor inimii şi o creştere a tensiunii arteriale. O presiune crescută scade frecvenţa respiraţiei şi favorizează oxigenarea sângelui. "Dacă ai o operaţie mai veche este normal să te doară. Cei cu hipertensiune este posibil să aibă o tensiune mai mare chiar dacă nu aduc nicio schimbare în viaţa de zi cu zi. Astmaticii sunt expuşi să face şi crize mai severe", explică şi Cristian Sever Oană, medic de familie la Dispensarul "Sf. Mina" din Bucu reşti.

Folosiţi zilnic apă de mare dacă vi se înfundă nasul

Umiditatea poate crea şi ea probleme de sănătate, afectând sistemul respirator. "Schimbările meteo, alimentate de poluarea aerului afectează căile respiratorii prin modificări vaso motorii de la nivelul mucoasei nazale. Aşa se produce congestia nazală, ce va determina obstrucţie nazală, adică se va înfunda nasul, crescând semnificativ riscul de apariţie al sinuzitelor", explică George Mincu Rădulescu, medic primar ORL, Spitalul Sf. Maria din Bucureşti.

Respiraţia pe gură nu este o soluţie pentru că poate da complicaţii pulmonare şi senzaţia de uscăciune a gurii, infecţii faringiene şi amigdaliene. "Pentru a evita astfel de probleme e bine să ne spălăm şi în nas ca pe dinţi, zi de zi. Putem folosi spray cu apă de mare dimi neaţa şi seara", mai recomandă medicul.

"Pacienţii reumatici resimt prin dureri articulare schimbările de presiune cu mult timp înainte de a se întâmpla, dar nu ştim mecanismul. Bolnavii trebuie să se trateze în funcţie de simptome, iar pentru dureri, cel mai la îndemână sunt analgezicele, însă gimnastica medicală este cel mai important medicament“. CARINA MIHAI, medic reumatolog la Spitalul Cantacuzino din Bucureşti