Chiar dacă nu este cald afară asta nu înseamnă că nu mai trebuie să ne hidratăm
În timpul iernii nu trebuie să ne repezim să bem expresso sau ciocolată caldă și să sperăm că vom fii hidratați deoarece asta este doar o impresie. Dacă idea unui pahar rece cu gheață nu este foarte atrăgătoare în zilele răcoroase, am pregătit câteva strategii pentru a rămâne hidratat în sezonul rece
Citeşte mai multe pe Doctorulzilei.ro
Recomandările noastre
