Fiecare zi are importanţa ei în viaţa omului, însă una dintre zilele lunii ianuarie a căpătat o semnificaţie aparte după ultimele studii.
Ultimele studii au scos în evidenţă faptul că ziua de 16 ianuarie este cea mai depresivă zi din an! Denumită "blue monday", ziua cea mai depresivă a fost calculată de experţi ca fiind cea de-a treia zi de luni din ianuarie.
Conform Cliff Arnall, expertul în lifestyle, formula ţine cont de mai multe variabile: condiţii metereologice, nivelul datoriilor acumulate, numărul zilelor care au trecut după Crăciun, numărul de zile care au trecut după încălcarea obiectivelor trasate pentru noul an şi nivelul scăzut de motivaţie.
Recomandările noastre
