De ce ne simțim atât de obosiți. Ne explică și dă soluții psiholog Irina Mincă
De ce ne simțim atât de obosiți, este o întrebare pusă des, iar psihologul Irina Mincă ne oferă un răspuns. Am pus cap la cap reacțiile și incidența acestei noi...
De ce ne simțim atât de obosiți, este o întrebare pusă des, iar psihologul Irina Mincă ne oferă un răspuns. Am pus cap la cap reacțiile și incidența acestei noi...
Oboseala la copii. Cei care se plâng adesea de letargie sau oboseală s-ar putea confrunta cu mari probleme de sănătate. Medicii au declarat că ar putea fi un indiciu al...
Trei din patru piloți adorm în timpul zborului, arată un studiu realizat recent. De ceva timp industria aviatică se confruntă cu o lipsă de personal. Acest lucru face ca angajații...
Rad Arafat urmează să împlinească vârsta de 60 de ani în primăvara anului viitor. Șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) poate fi considerat angajatul bugetar ideal pentru că de-a...
Alex de la Caracal a postat o fotografie cu Florin Salam aflat pe patul de spital. „Regele Manelelor” apare în timp ce doarme. Cântărețul a recunoscut că nu se simte...
Este permis sau nu să dormi în mașină? Potrivit specialiștilor, șoferii care parcurg distanțe mari sau pleacă în concedii, le este recomandat să nu conducă pe timpul nopții și după-amiază,...
Oboseala, cunoscută și ca fatigabilitatea se manifestă ca o persistentă lipsă zilnică de energie - oboseală neobișnuită sau excesivă la nivelul întregului corp, care nu este ameliorată prin somn. Această...
Oboseala mentală, emoțională și fizică devine o realitate tot mai frecventă pentru majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, puțini sunt conștienți de multitudinea de cauze ale oboselii. Este important să...
S-a descoperit că cei care au adormit în 15 minute de când au închis ochii și nu s-au trezit de prea multe ori pe parcursul nopții, au mai multe șanse...
James Wilson, un expert în somn, oferă câteva soluții în privința acestei probleme. James sfătuiește că ar trebui să vezi lumina naturală atunci când te trezești pentru a nu te...
Cancerul este boala cu cea mai mare de mortalitate din lume. În România, apar în fiecare an aproape 100.000 de cazuri noi, iar jumătate dintre pacienți mor în maxim doi...
Medicii au declarat că oboseala permanentă poate să fie primul semn al unei boli grave. Persoanele care simt nevoia să doarmă mereu trebuie să meargă la control de urgență. Cei...
Vlad Gherman se bucură de un succes incredibil pe plan profesional, având roluri importante în cele mai faimoase seriale românești. Cu toate astea, iubitul Oanei Moșneag le-a recunoscut fanilor că...
Un expert a spus că acest lucru s-ar putea întâmpla din cauza a trei greșeli pe care le faceți dimineața. Dr. Andrew Huberman, specialistul în neuroștiință, a spus că acțiunile...
Persoanele care dorm puțin au o șansă cu 40% mai mare de a se îmbolnăvi - cancerul, bolile de inimă și diabetul sunt toate declanșate sau agravate de oboseală. Există...
Potrivit dieteticianului Monique Richard, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică și proprietarul Nutrition-In-Sight, „un somn de calitate adecvat și suficient este esențial pentru recuperarea sistemelor noastre prin...
Glandele noastre suprarenale produc hormonul cortizol, vital pentru funcționarea organismului. Dar în momente de stres ridicat, cortizolul crește și dacă rămâne ridicat, ne poate provoca daune fizice și emoționale. Fă-ți...
Evitați mezelurile pentru a ameliora durerile de cap și sifonul pentru durerile articulare - expertul dezvăluie cele mai bune și cele mai rele alimente pentru afecțiunile comune. Asta recomandă Lisa Sasson,...
Specialiștii spun că gleznele umflate, senzația de sufocare sau oboseală excesivă ar putea fi primele semne că suferi de o boală de inimă. Angina pectorală, sufocarea, senzația de constrângere sau...
Vitamina D este crucială pentru o bună funcționare a organismului. Întărește oasele, dar și sistemul imunitar. Poate preveni anumite tipuri de cancer și ne ferește de depresie, diabet sau boli...