oboseala

De ce ne simțim atât de obosiți. Ne explică și dă soluții psiholog Irina Mincă

De ce ne simțim atât de obosiți. Ne explică și dă soluții psiholog Irina Mincă

De ce ne simțim atât de obosiți, este o întrebare pusă des, iar psihologul Irina Mincă ne oferă un răspuns. Am pus cap la cap reacțiile și incidența acestei noi...

Ce ascunde oboseala copiilor. Riscurile sunt mari

Ce ascunde oboseala copiilor. Riscurile sunt mari

Oboseala la copii. Cei care se plâng adesea de letargie sau oboseală s-ar putea confrunta cu mari probleme de sănătate. Medicii au declarat că ar putea fi un indiciu al...

Lucruri mai puțini știute despre piloți. Trei din patru adorm în timpul zborului

Lucruri mai puțini știute despre piloți. Trei din patru adorm în timpul zborului

Trei din patru piloți adorm în timpul zborului, arată un studiu realizat recent. De ceva timp industria aviatică se confruntă cu o lipsă de personal. Acest lucru face ca angajații...

Raed Arafat, bugetarul exemplar. Ce face șeful DSU în vacanța de vară

Raed Arafat, bugetarul exemplar. Ce face șeful DSU în vacanța de vară

Rad Arafat urmează să împlinească vârsta de 60 de ani în primăvara anului viitor. Șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU) poate fi considerat angajatul bugetar ideal pentru că de-a...

Florin Salam, fotografiat pe patul de spital. Nopțile nedormite și-au spus cuvântul

Florin Salam, fotografiat pe patul de spital. Nopțile nedormite și-au spus cuvântul

Alex de la Caracal a postat o fotografie cu Florin Salam aflat pe patul de spital. „Regele Manelelor” apare în timp ce doarme. Cântărețul a recunoscut că nu se simte...

Este permis sau nu să dormi în mașină? Regulile pe care trebuie să le știe șoferii

Este permis sau nu să dormi în mașină? Regulile pe care trebuie să le știe șoferii

Este permis sau nu să dormi în mașină? Potrivit specialiștilor, șoferii care parcurg distanțe mari sau pleacă în concedii, le este recomandat să nu conducă pe timpul nopții și după-amiază,...

Oboseala cauzată de cancer. Cel mai frecvent simptom al bolii

Oboseala cauzată de cancer. Cel mai frecvent simptom al bolii

Oboseala, cunoscută și ca fatigabilitatea se manifestă ca o persistentă lipsă zilnică de energie - oboseală neobișnuită sau excesivă la nivelul întregului corp, care nu este ameliorată prin somn. Această...

Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea

Impactul negativ al oboselii asupra sănătății. Strategii pentru scăpa de ea și a ne recâștiga vitalitatea

Oboseala mentală, emoțională și fizică devine o realitate tot mai frecventă pentru majoritatea dintre noi. Cu toate acestea, puțini sunt conștienți de multitudinea de cauze ale oboselii. Este important să...

Studiul care arată cum ne poate afecta somnul viața de zi cu zi. Contează calitatea, nu cantitatea

Studiul care arată cum ne poate afecta somnul viața de zi cu zi. Contează calitatea, nu cantitatea

S-a descoperit că cei care au adormit în 15 minute de când au închis ochii și nu s-au trezit de prea multe ori pe parcursul nopții, au mai multe șanse...

Motivele care duc la oboseală pe tot parcursul zilei

Motivele care duc la oboseală pe tot parcursul zilei

James Wilson, un expert în somn, oferă câteva soluții în privința acestei probleme. James sfătuiește că ar trebui să vezi lumina naturală atunci când te trezești pentru a nu te...

Care este simptomul care apare în majoritatea tipurilor de cancer. Nu trebuie să îl ignorați

Care este simptomul care apare în majoritatea tipurilor de cancer. Nu trebuie să îl ignorați

Cancerul este boala cu cea mai mare de mortalitate din lume. În România, apar în fiecare an aproape 100.000 de cazuri noi, iar jumătate dintre pacienți mor în maxim doi...

Nu e de glumă cu oboseala permanentă. Semnele pe care nu trebuie să le neglijezi

Nu e de glumă cu oboseala permanentă. Semnele pe care nu trebuie să le neglijezi

Medicii au declarat că oboseala permanentă poate să fie primul semn al unei boli grave. Persoanele care simt nevoia să doarmă mereu trebuie să meargă la control de urgență. Cei...

Momente cumplite pentru Vlad Gherman. Actorul a cedat. ,,Nu mai pot, pur și simplu”

Momente cumplite pentru Vlad Gherman. Actorul a cedat. ,,Nu mai pot, pur și simplu”

Vlad Gherman se bucură de un succes incredibil pe plan profesional, având roluri importante în cele mai faimoase seriale românești. Cu toate astea, iubitul Oanei Moșneag le-a recunoscut fanilor că...

Iată care sunt greșelile pe care le faci dimineață și care te fac să te simți obosit

Iată care sunt greșelile pe care le faci dimineață și care te fac să te simți obosit

Un expert a spus că acest lucru s-ar putea întâmpla din cauza a trei greșeli pe care le faceți dimineața. Dr. Andrew Huberman, specialistul în neuroștiință, a spus că acțiunile...

Care este tehnica folosită de soldați pentru a adormi rapid

Care este tehnica folosită de soldați pentru a adormi rapid

Persoanele care dorm puțin au o șansă cu 40% mai mare de a se îmbolnăvi - cancerul, bolile de inimă și diabetul sunt toate declanșate sau agravate de oboseală. Există...

Care sunt alimentele care te pot ajuta să te odihnești mai bine

Care sunt alimentele care te pot ajuta să te odihnești mai bine

Potrivit dieteticianului Monique Richard, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică  și proprietarul Nutrition-In-Sight, „un somn de calitate adecvat și suficient este esențial pentru recuperarea sistemelor noastre prin...

Ce trebuie să faci pentru a nu te mai simți obosit zilnic. Trucuri pentru a fi în mare formă

Ce trebuie să faci pentru a nu te mai simți obosit zilnic. Trucuri pentru a fi în mare formă

Glandele noastre suprarenale produc hormonul cortizol, vital pentru funcționarea organismului. Dar în momente de stres ridicat, cortizolul crește și dacă rămâne ridicat, ne poate provoca daune fizice și emoționale. Fă-ți...

Cele mai bune alimente pentru a combate oboseala, insomnia și durerile articulare

Cele mai bune alimente pentru a combate oboseala, insomnia și durerile articulare

Evitați mezelurile pentru a ameliora durerile de cap și sifonul pentru durerile articulare - expertul dezvăluie cele mai bune și cele mai rele alimente pentru afecțiunile comune. Asta recomandă Lisa Sasson,...

Simptomele bolilor de inimă. Oboseala și senzația de sufocare nu trebuie luate în glumă. Ce spun specialiștii

Simptomele bolilor de inimă. Oboseala și senzația de sufocare nu trebuie luate în glumă. Ce spun specialiștii

Specialiștii spun că gleznele umflate, senzația de sufocare sau oboseală excesivă ar putea fi primele semne că suferi de o boală de inimă. Angina pectorală, sufocarea, senzația de constrângere sau...

Cum ne dăm seama că nu avem suficientă vitamina D în organism. Simptomele care trebuie să ne trimită la medic

Cum ne dăm seama că nu avem suficientă vitamina D în organism. Simptomele care trebuie să ne trimită la medic

Vitamina D este crucială pentru o bună funcționare a organismului. Întărește oasele, dar și sistemul imunitar. Poate preveni anumite tipuri de cancer și ne ferește de depresie, diabet sau boli...