Femeile și bărbații trebuie să aibă o dietă diferită, susțin specialiștii. „Printre multe alte deosebiri, nevoile nutriționale ale femeii și ale bărbatului diferă și ele. Există o serie de nutrienți...
Persoanele care au o dietă echilibrată sunt de regulă mai sănătoase, cu sistem imunitar mai puternic și cu un risc mai scăzut de boli cronice și infecțioase. Prin urmare, specialiștii OMS...
Conservele de carne, produsele de panificație congelate şi anumite mezeluri sunt câteva alimente ultraprocesate care se regăsesc și pe masa românilor în fiecare zi, potrivit digi24.ro Totuşi, chiar dacă ştiu...
Tinerii care trec în această perioadă prin focurile examenelor, dar și părinții, trebuie să știe cât de importantă este alimentația sănătoasă pentru creier. Pe de altă parte, mesele nesănătoase contribuie...
Apa este cea care sprijină reacțiile metabolice, ajută la transportul nutrienților și hormonilor în organism și asigură eliminarea „deșeurilor”. Dacă este bine hidratat, organismul poate lupta eficient cu bolile. Medicii...