Sfatul nutriționistului – Cât trebuie să mâncăm la masa de Paște?

Sfatul nutriționistului – Cât trebuie să mâncăm la masa de Paște?

Masa de Paște este un prilej bun de a reuni toată familia și de a degusta bucatele tradiționale – ouă, cozonac, pască, friptură de miel și vin roșu, însă moderația este cheia pentru a nu ne îmbolnăvi.

Medicul Olivia Georgescu de la Spitalul Elias sfătuiește : “La masa de Paşte trebuie să se mănânce cantităţi mici din fiecare aliment, cel mult două ouă, friptura de miel cu legume verzi, nu cu paste făinoase sau cartofi, care îngreunează digestia, iar la desert, doar o felie de pască sau cozonac“, citează Mediafax.

Citiți continuarea pe Doctorulzilei.ro

Ne puteți urmări și pe Google News