Editura Evenimentul si Capital

EVZ 25 ani

Se tulbură dimensiunea temporală? Ce ni se întâmplă IMEDIAT după trecerea la ora de vară

OraBuna
Autor: | | 1 Comentarii | 592 Vizualizari

O oră de lumina pe zi în plus, o oră de somn în minus. Trecerea la ora de vară nu este însă chiar atât de “simplă”.

Specialiştii subliniază că trecerea la ora de vară nu are un impact major asupra sănătăţii, dar tulbură dimensiunea temporală a corpului. Iar din acest motiv suntem expuşi unor schimbari care ţin atât de tensiunea arterială, cât şi de apetit, potrivit lyla.ro. Uşor tulburat Prin urmare, iată ce se întâmplă mai exact cu corpul tău atunci când are loc trecerea la ora de vară.O oră de somn pierdută generează un dezachilibru hormonal, mai ales în ceea ce priveşte secreţia hormonului grelina, care reglează apetitul. Un nivel ridicat de grelină poate să crească pofta de mâncare, motiv pentru care s-ar putea să mănânci mai mult în zilele următoare trecerii la ora de vară. De asemenea, riscul de a suferi un atac de cord după trecerea la ora de vară creşte cu 10%. Când dormi mai puţine ore pe noapte, sistemul nervos este suprasolicitat, generând mai mult stres în organism.  Chiar dacă este doar o oră pierdută, dimensiunea temporala va fi alterată. De aceea,  multe persoane întâmpină dificultăţi de concentrare în dimineaţa zilei de după trecerea la ora de vară. Ritmul cicardian va fi uşor tulburat din cauza pierderii orei de somn. Este indicat ca în acea dimineaţă să nu te angajezi în activităţi care te solicită mental prea mult şi să te relaxezi.Totuşi, specialiştii precizează că majoritatea efectelor negative ale trecerii la ora de vară vor disparea după aproximativ doua-trei zile, iar corpul tău se va adapta la diferenţa de timp. În ciuda oboselii şi a poftei de mâncare, trecerea la ora de vară favorizează o stare de spirit mai bună, datorita faptului că prindem mai multă lumină naturală, expunerea la aceasta ajutând la creşterea secreţiei serotoninei, hormon responsabil cu starea de spirit.



Tag-uri:

Alte articole din categoria: Divertisment

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
07:00 Surse: Lista scurtă de MINIȘTRI a PSD. ARTILERIA GREA a partidului intră în joc 19:26 Tăriceanu a făcut ANUNȚUL. Ce spune despre o majoritate ALDE-PNL 16:44 Portretul-robot al VIITORULUI PREMIER. Cine vine la Palatul Victoria 16:19 Klaus Iohannis despre premier: O să REZOLV foarte REPEDE problema MAJORITĂȚII 15:12 PSD pregătește „Guvernul fără pitpalaci” 15:00 Planul chinezesc al echipei Ponta - Grindeanu 14:28 Capul fostului ȘEF SRI George Maior, CONDIȚIE pusă în PSD pentru noul Guvern 13:05 De ce nu vrea PNL să intre la guvernare 09:28 Greșeala FATALĂ din LISTA de PREMIERI a lui Dragnea, descoperită de Băsescu 16:25 Ce spune Iohannis despre ALEGERILE ANTICIPATE 13:45 Ce ASCUNDE programul CONSULTĂRILOR la Cotroceni 12:53 STRATEGIA PNL înaintea CONSULTĂRILOR cu Iohannis. Orban NU VREA la guvernare - surse | Exclusiv EvZ 12:51 Portița matematică a lui Klaus Iohannis: PSD riscă să piardă guvernarea 10:57 Cine nu i-a RĂSPUNS la telefon lui GRINDEANU după ce a fost DEMIS 09:58 Noul premier: lista scurtă din PSD - surse 09:27 Evoluție INCREDIBILĂ în SONDAJE pentru PSD, în urma CRIZEI INTERNE. Influența SCANDALULUI asupra electoratului 08:52 Ce va face ministrul Justiției PÂNĂ în ULTIMUL MINUT, după demiterea Guvernului. Declarațiile lui Toader 00:20 Grindeanu ARE O INFORMAŢIE-BOMBĂ DESPRE ŞEFUL PSD: „I-am spus lui Dragnea…” Premierul a vorbit şi despre SCHEMA MARII TRĂDĂRI care L-A DEZAMĂGIT CRUNT 18:50 Cronica Războiului conjugal din PSD. România lui Cristoiu

Articole salvate