Reţeta de îngheţată pe care o poţi mânca după sală

Poţi să mânânci îngheţată după ce ai terminat antrenamentul la sală.

Chiar îţi poţi permite acest lux. Dar nu orice fel de îngheţată. Doctorulzilei îţi dă reţeta

Pentru că are la bază pudră de proteine, lapte de soia şi fructe, îngheţata te va ajuta să îţi refaci ţesutul muscular.Statistic are 15.1 grame de proteine şi 33.6. Reţeta este pentru două persoane în caz că vrei să o împarţi, iar dacă nu ai cu cine o poţi congela şi o mânânci altă dată.

Citeşte continuarea pe Doctorulzilei.ro

Valentin Ceaușescu, apariție rară în public. Evenimentul pentru care fiul fostului dictator a ieșit din anonimat

Cătălin Cîrstoiu, la HAI România: „Să nu vă așteptați de la mine să mă retrag”. Video