Editura Evenimentul si Capital

Prima țară unde speranța de viață va depăși 90 de ani

Autor: | | 1 Comentarii | 1093 Vizualizari

De-a lungul timpului, nu puţini au fost cei care au căutat legendara fântână a tinereţii. Încă nu a fost descoperită, însă anumite locuri din lume au devenit reale surse ale longevităţii, pentru că aici locuitorii trăiesc mult mai mult comparativ cu media la nivel mondial care se află undeva în jurul vârstei de 71 de ani.

Reporterii BBC au mers să-i întâlnească pe rezidenţii ţărilor cu cea mai mare speranţă de viaţă potrivit indexului 2017 World Happiness Report, pentru a descoperi secretele acestor "izvoare" ale longevităţii.

Japonia

Aici, media de vârstă este de 83 de ani, Japonia având una dintre cele mai mari speranţe de viaţă. Okinawa, adesea numit "tărâmul imortalităţii", este un centru global al cercetărilor în ceea ce priveşte longevitatea, pentru că aceste insule japoneze din sud au mai mult de 400 de centenari printre locuitori.

Creditul este acordat dietei care include tofu, din plin, cartofi dulci şi peşte. Activităţile sociale şi o comunitate foarte unită sunt factori care contribuie, de asemenea, la un nivel de stres foarte coborât şi un puternic sentiment de apartenenţă.

Daniele Gatti, CEO al Velvet Media şi rezident în această ţară, spune că " În Japonia calitatea vieţii e excelentă, însă este important să le înţelegi limba pentru a le descoperi mentalitatea" – care este complet diferită de cultura occidentală.

Spania

Dieta mediteraneană, bogată în ulei de măsline, legume şi vin, a contribuit decenii întregi la starea de sănătate şi nivelul de invidiat al longevităţii spaniolilor.  Însă Spania mai are un as în mânecă: siesta.

Oamenii cred că spaniolii abia aşteaptă să se închidă magazinele, între orele 14 şi 17, ca să se relaxeze. Este mai mult de atât, este un stil de viaţă, spune Miquel Àngel Diez i Besora din Barcelona şi ghid turisitic la Gray Line. Dacă ai pauză doar o jumătate de oră, mănânci pe fugă, pe când aşa ai timp să te relaxezi, să ai o digestie corectă, iar asta înseamnă sănătate, mai spune acesta.

Şi mai este un factor important: mişcarea. "Când m-am mutat de la Moscova la Barcelona, am observat că oamenii preferă să meargă pe jos sau cu bicicleta sau distanţe mai mari pentru a ajunge la un mijloc de transport decât să meargă cu maşina proprie", spune Marina Manasyan, cofondator al Barcelona Eat Local Food Tours. "Celule tale se oxigenează, şi în acelaşi timp se reduce şi amprenta de carbon".

Singapore

Pagina 1 din 2



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Fapt divers

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
15:31 REACȚIA unui JUDECĂTOR despre REVOCAREA lui KOVESI: „Nu pot să nu remarc...” 14:30 TOADER reacționează în fața ACUZAȚIILOR. A făcut PUBLIC un RAPORT SECRET? 12:09 Actrița Oana Pellea are un mesaj pentru Tudorel Toader după RAPORTUL KOVESI: „Ce păcat, domnule Toader... mare păcat...” 10:54 Norica Nicolai prevesteşte ATACUL LA PREŞEDINTE! Nu poate refuza cererea ministrului Justiţiei 10:20 DEZVĂLUIRI de la VÂRFUL PSD. ADEVĂRUL despre REVOCAREA lui KOVESI a fost scos la LUMINĂ de un SENATOR 10:08 RAPORTUL prin care se cere REVOCAREA șefei DNA a fost publicat pe site-ul Ministerului Justiției. DOCUMENTUL OFICIAL 10:04 REVOCAREA ȘEFEI DNA. Câți români au urmărit anunțul lui Tudorel Toader 09:04 PLANUL SECRET al PSD pentru REVOCAREA lui KOVESI. Curtea Constituțională va fi IMPLICATĂ 22:22 Un nou MESAJ DE SUSŢINERE pentru Kovesi, de la nivel înalt. VIITOR STABILIT pentru şefa DNA: „Concluzia şi acţionăm” 21:21 Kovesi şi PRIMA REACȚIE după ANUNȚUL REVOCĂRII făcut de Toader. Ce a declarat șefa DNA. Este ALERTĂ în JUSTIȚIE! 20:56 „Bâlbâiala” pe tema REVOCĂRII Codruței Kovesi, opera Monicăi Macovei! Un judecător lansează ACUZAȚII FĂRĂ PRECEDENT 20:16 Procurorul care susține că 135 de colegi cer apărarea reputației profesionale: ”Vreau să-i dau un cap în gură! 19:55 Viorica Dăncilă, REACȚIE după cererea de REVOCARE Laurei Kovesi. „Nu CONTEAZĂ ce CRED eu. Trebuie o LUATĂ o DECIZIE” 16:57 Procurorul Negulescu este „client fidel” al Inspecției Judiciare: CERCETAT de 30 de ori până acum! 13:10 Iohannis, PRIMA REACȚIE despre REVOCAREA lui Kovesi. Președintele, ATAC DUR la Toader. „Nu am văzut raportul, nu a văzut nimeni raportul...” 11:42 DEZVĂLUIRI EXPLOZIVE după anunțul lui Toader! Președintele Iohannis NU POATE REFUZA revocarea șefei DNA. Cum se vor arunca ZARURILE pentru Kovesi? 10:48 Parchetul General așteaptă publicarea raportului lui Toader. Ce spune Lazăr despre REVOCAREA șefei DNA 09:42 Toader, ANUNȚ cu privire la RAPORTUL despre șefa DNA. „Tot ce am vorbit aseară este absolut valabil. Remediem și...” 23:27 Liderul Opoziției, ATAC DEVASTATOR la adresa lui Tudorel Toader: „Este avocatul penalilor” 20:08 Iohannis NU SUSŢINE REVOCAREA Laurei Kovesi. MESAJ PENTRU ISTORIE de la Cotroceni: „Lipsă de claritate”

Articole salvate