Editura Evenimentul si Capital

Prima țară unde speranța de viață va depăși 90 de ani

Autor: | | 1 Comentarii | 1288 Vizualizari

De-a lungul timpului, nu puţini au fost cei care au căutat legendara fântână a tinereţii. Încă nu a fost descoperită, însă anumite locuri din lume au devenit reale surse ale longevităţii, pentru că aici locuitorii trăiesc mult mai mult comparativ cu media la nivel mondial care se află undeva în jurul vârstei de 71 de ani.

Reporterii BBC au mers să-i întâlnească pe rezidenţii ţărilor cu cea mai mare speranţă de viaţă potrivit indexului 2017 World Happiness Report, pentru a descoperi secretele acestor "izvoare" ale longevităţii.

Japonia

Aici, media de vârstă este de 83 de ani, Japonia având una dintre cele mai mari speranţe de viaţă. Okinawa, adesea numit "tărâmul imortalităţii", este un centru global al cercetărilor în ceea ce priveşte longevitatea, pentru că aceste insule japoneze din sud au mai mult de 400 de centenari printre locuitori.

Creditul este acordat dietei care include tofu, din plin, cartofi dulci şi peşte. Activităţile sociale şi o comunitate foarte unită sunt factori care contribuie, de asemenea, la un nivel de stres foarte coborât şi un puternic sentiment de apartenenţă.

Daniele Gatti, CEO al Velvet Media şi rezident în această ţară, spune că " În Japonia calitatea vieţii e excelentă, însă este important să le înţelegi limba pentru a le descoperi mentalitatea" – care este complet diferită de cultura occidentală.

Spania

Dieta mediteraneană, bogată în ulei de măsline, legume şi vin, a contribuit decenii întregi la starea de sănătate şi nivelul de invidiat al longevităţii spaniolilor. Însă Spania mai are un as în mânecă: siesta.

Oamenii cred că spaniolii abia aşteaptă să se închidă magazinele, între orele 14 şi 17, ca să se relaxeze. Este mai mult de atât, este un stil de viaţă, spune Miquel Àngel Diez i Besora din Barcelona şi ghid turisitic la Gray Line. Dacă ai pauză doar o jumătate de oră, mănânci pe fugă, pe când aşa ai timp să te relaxezi, să ai o digestie corectă, iar asta înseamnă sănătate, mai spune acesta.

Şi mai este un factor important: mişcarea. "Când m-am mutat de la Moscova la Barcelona, am observat că oamenii preferă să meargă pe jos sau cu bicicleta sau distanţe mai mari pentru a ajunge la un mijloc de transport decât să meargă cu maşina proprie", spune Marina Manasyan, cofondator al Barcelona Eat Local Food Tours. "Celule tale se oxigenează, şi în acelaşi timp se reduce şi amprenta de carbon".

Singapore

Pagina 1 din 2



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Fapt divers

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
22:30 LEGE ÎNCĂLCATĂ la Cotroceni prin TRAFIC DE INFLUENȚĂ? Președinția, atinsă de SCANDALUL fără precedent. Breaking news 22:19 REVOCAREA șefei DNA. Iohannis a oferit ULTIMA REACȚIE despre viitorul Laurei Codruța Kovesi 17:06 Rezultate Evaluarea Naţională 2018. SE AJUNGE LA INSTANŢĂ? Reacţia Ministerului Educaţiei. NOTELE PE JUDEŢE. Update 16:24 Concluzie ŞOCANTĂ a unui politician: Maior şi Kovesi au FALSIFICAT semnătura preşedintelui ÎCCJ. S-au comportat ca MAFIOŢII 12:49 Atac la propagandiştii Noii Securităţi: Cum MINT ODIOS cu privire la modificările Codului de procedură penală 12:44 Protocolul SRI - Înalta Curte a transformat judecătorii în „sifoane” 10:35 Cel mai crunt mesaj transmis din SUA: „Puşcăria pentru Maior, Coldea şi Kovesi e mult prea puţin” 10:23 Verdictul lui Cristoiu în legătură cu protocolul SRI: „Trebuie o Comisie specială! S-a încălcat Constituția” 07:03 CCR analizează marți SESIZAREA lui KLAUS IOHANNIS. Ce urmărește președintele ROMÂNIEI 22:36 COLABORATORII lui Kovesi au făcut-o PRAF pe ȘEFA DNA. Cea mai DURĂ RADIOGRAFIE vine din INTERIORUL instituției 17:29 A fost DESECRETIZAT protocolul încheiat de SRI cu ICCJ. Documentul INTEGRAL 17:09 VALIDAREA MANDATULUI lui Iohannis, sub SEMNUL ÎNTREBĂRII! Teoria incendiară a judecătorului CCR Petre Lăzăroiu 12:29 Sondaj: PSD și-a revenit din pumni. PNL pe tobogan. Un nou partid face valuri 14:25 Ministrul Justiției comentează scrisoarea celor 1000 de magistrați: Să difuzați materialele, astfel intrăm în derizoriu 14:23 Toader îi dă REPLICA lui Iohannis. Avem „SUPERMINISTRU” la Justiție? Scandalul REVOCĂRII Laurei Kovesi ATINGE următorul nivel 14:14 Raportul final al anchetei parlamentare: Monica Macovei a scos în 2005 din arhiva SIPA un registru cu documente 14:05 DEZVĂLUIRE: Înainte să fie uns la SIE, Vlase își programase o întâlnire cu evrei influenți. Surse PSD: Vizita a picat 11:46 Klaus Iohannis a dat PSD-ului spionajul extern! Gabriel Vlase, doctor la SRI, va fi noul director SIE 11:04 Scandalurile se țin lanț în partidul lui Băsescu! Demisie de ultimă oră. „Așa a hotărât Eugen Tomac, îi respect decizia! Asta e” 10:28 Revocarea Codruţei Kovesi. CÂND VINE MARELE MOMENT în Justiţie? Procurorul General a răspuns. Breaking news

Articole salvate