Editura Evenimentul si Capital

Presopunctura ne ajută să luptăm cu bolile

În talpă sunt cele mai multe puncte folosite în presopunctură
Autor: | | 0 Comentarii | 767 Vizualizari

Folosită de chinezi încă de acum 5.000 de ani, presopunctura este tehnica prin care se apasă, cu buricele degetelor, anumite puncte de presiune. Ea poate duce la ameliorarea și, în unele cazuri, chiar la dispariția problemei de sănătate

Conform credințelor chineze, aceste punc te sunt găsite pe traiectoria meridianelor energetice pentru ușurarea durerii. Această tehnică se mai numește și „acupunctura nedureroasă”. Chinezii credeau că, prin aplicarea de presiune, cu ajutorul degetelor, reechilibrezi sau eliberezi qi-ul ( sau „chi”), energia care curge prin corp pe anumite canale sau meridiane, care ne animă și fără de care nu putem trăi. Atunci când qi-ul curge liber prin organism, individul este sănătos, dar când se instalează un blocaj energetic, individul se îmbolnăvește.

Presopunctura a pornit de la chinezi și a fost preluată și îmbunătățită, în funcție de specificul fiecărei culturi. La japonezi, de exemplu, poartă numele de yumeiho, presopunctură combinată cu alte tipuri de tehnici de respirație.


FOTO: Presopunctura se poate practica și acasă, prin automasaj



Doctor Monica Pester ne-a vorbit despre efectele acestei tehnici. Ca orice terapie, și presopunctura are limitele ei: „Această tehnică nu vindecă, ci ameliorează o anumită simptomatologie acută sau subacută”.

Presopunctura ajută la ameliorarea indigestiilor, a durerilor de cap, a migrenelor, a durerilor de dinți și a durerilor de sinusuri. De asemenea, ajută la reglarea tensiunii în cazul hipertensivilor și reduce inflamația în cazul entorselor.

Eficientă în combinație cu alte tehnici

„Este o tehnică rar utilizată și, de regulă, se combină cu mai multe tehnici. Ea devine cu atât mai folositoare cu cât se combină cu alte tehnici manuale. Aici putem aminti masajul terapeutic sau cel de drenaj limfatic, tehnica Masayuki Sayonji, Yumeiho, Bowen și multe altele”, spune medicul. Reflexo- terapia, combinată cu presopunctura, poate îmbunătăți circulația sângelui, ajută la detoxifierea organismului, poate ajuta și în cazul constipației, al balonării, al indigestiilor de vară. Cu toate acestea, adaugă dr. Pester, „presopunctura, chiar dacă este făcută sub forma unui automasaj sau asupra altei persoane, nu rezolvă etiologic suferința respectivă, ci doar ameliorează diverse simptome. Sigur că sunt și cazuri de rezolvare integrală, dar numai dacă se practică intensiv, ca timp de presiune și frecvență a ședințelor”.

Terapia se poate aplica de la 30 de secunde până la 30 de minute, însă durata masajului depinde de afecțiunea de care suferă pacientul. „Terapia se face până când simptomele se ameliorează. Totul depinde de organism: durerea se poate opri pe loc sau după câteva săptămâni,” explică medicul.

În teorie, presopunctura nu are nicio contra indicație și niciun efect advers, însă, nu se face după ureche. „Trebuie să fii avizat, să ai o pregătire și să studiezi niște hărți ale picioarelor, ale scalpului, ale coloanei, să vezi toate dermatoamele” încheie Monica Pester.

Punctul minunat chinezesc – remediu pentru caniculă

Pentru că în această perioadă ne luptăm cu canicula am întrebat-o pe dr. Monica Pester ce putem face ca să ne răcorim. Bineînțeles, utilizând principii ale presopuncturii. Aceasta ne-a recomandat să luăm un cub de gheață și să îl punem pe ceafă, exact unde se termină rădăcina părului și să stăm întinși, pe burtă, timp de 20 de minute. „Este o metodă pe care am încercat-o și eu și dă roade. Ajută și la ameliorarea durerilor de cap, a tensiunii, te răcorește și îți dă energie”, spune specialistul.



Kinetoterapie

Tehnica de masaj străveche este utilizată și în cadrul kinetoterapiei: „Se folosește în cazul contracțiilor musculare, a hipertrofiei musculare, însă personal, în cazul migrenelor și durerilor de cap o folosesc mai rar, se pot aplica însă puncte de presiune la nivelul cefei, pentru a diminua durerile de cap”, spune Adrian Mihai Mîrza (foto), fiziokinetoterapeut. Totuși, el recunoaște că tehnica „nu se recomandă persoanelor care au leziuni musculare, boli de piele sau răni”.




Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
06:38 Băsescu l-a „UMILIT” pe Gelu Vișan în direct la TV! Replica pe care nu o va uita NIMENI. Vișan califică gestul lui Băsescu: M-a surprins și m-a întristat în același timp! 01:16 Băsescu, STAND-UP CU NOUL PREMIER: „Dacă vedeți în unele poze fața lui Tudose..." 01:14 Olguța A RATAT ŞANSA CARIEREI. Toți membrii PSD vorbesc despre asta 01:11 Dan Andronic, IPOTEZĂ-ȘOC în cazul lui Tudose. Strategia lui Iohannis 00:50 Băsescu TUNĂ și FULGERĂ după numirea lui Tudose premier: „Iohannis a făcut CEL MAI URÂT lucru! TRĂDARE” 23:51 Tudose, ATACAT fără MILĂ de presa internațională: „Dragnea pierde din popularitate chiar dacă...” 23:36 Lista echipei lui Tudose: Numele de miniștri vehiculate în PSD - surse 22:39 Cine este Mihai Tudose, premierul PSD: Profesor la SRI, acuzat de plagiat, mic maestru în șah - biografie 22:37 ULTIMA BOMBĂ ÎN PSD! S-a vorbit despre o MARE TRĂDARE 22:36 Inedit! Reacția SRI despre premierul PSD Mihai Tudose 22:24 EXCLUSIV EVZ - Tudose către liderii PSD: „Nu vreau să fiu vedetă TV” 22:18 BOMBĂ ÎN PSD! Tudose A FOST DENUNŢAT LA DNA. Planul lui Dragnea SE POATE NĂRUI. Rămâne de văzut CE REACŢIE VA AVEA IOHANNIS 22:00 Tudose şi SECRETELE SOŢIEI SALE. Sunt în joc MILIOANE DE EURO. Detalii explozive 20:03 EXCLUSIV EVZ - Directorul de cabinet al lui Mihai Tudose a lucrat 13 ani pe „analiză-sinteză” în sistemul de siguranță națională, iar soția lui lucrează la UM 0472 și predă la SRI / DOCUMENTE 19:22 Iohannis: „Îl desemnez pe domnul Tudose ca viitor prim-ministru” - LIVE TEXT 18:22 MIHAI TUDOSE era prieten apropiat cu „Anaconda”, generalul SRI Elena Istode. TUDOSE a fost ACUZAT de PONTA că este OFIȚER ACOPERIT! 18:05 Udrea ÎL CRITICĂ DUR Dragnea: „Praf și pulbere. A aruncat PSD ÎN HAOS” 15:55 Propunere SURPRIZĂ a PMP pentru funcția de premier 15:06 CONSULTĂRI la COTROCENI. Băsescu: „Desemnarea PSD este una ratată, menită să-l atragă pe Iohannis într-o capcană. PMP l-a propus premier pe Sigfried Mureșan” | LIVE TEXT 10:03 CULISELE CEx PSD. Drumul NOMINALIZĂRII lui Mihai Tudose spre Palatul Cotroceni

Articole salvate