Editura Evenimentul si Capital

„DIETELE MEDITERANEANĂ și NORDICĂ NU sunt BENEFICE oricui!” Un nutriționist român contestă recomandările OMS

Autor: | | 1 Comentarii | 5948 Vizualizari

Organizația Mondială a Sănătății a recomandat, luna trecută, adoptarea celor două tipuri de diete ca fiind benefice în lupta contra obezității, a cancerului, a diabetului și a bolilor cardiovasculare. Însă Dr. Florin Ioan Balanică explică, pentru EVZ, că pentru persoane care au anumite boli acestea pot fi extrem de nocive.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a recomandat, recent, adoptarea dietei mediteraneene și a celei nordice pentru că reduc riscul apariției unor boli grave. Până în acest moment, din regiunea Europeană, doar 15 din cele 53 de stat au luat măsuri în acest sens.

Autorii recomandării susțin că au compilat rezultatele mai multor studii publicate în jurnale de specialitate, a recenziilor unor conferințe și cărți publicate pe acest subiect, care toate ar arăta impactul pozitiv pe care îl au cele două tipuri de dietă. Opt din țările europene – incluzând Grecia, Spania, dar și Irlanda – s-au axat deja pe dieta mediteraneană, pe când alte șapte state – printre care Norvegia, Suedia, Filanda și Islanda – merg pe regimul nordic.

„Aceste două diete sunt foarte bune dacă iei în considerare impactul lor asupra sănătății. Nu e niciun dubiu”, a declarat, ferm, Joao Breda, de la Oficiul European al OMS pentru prevenția și controlul bolilor netransmisibile.

Nu sunt bune pentru toți!

Dr. Florin Ioan Bălănică, medic specialist în nutriție și nutrinogenică, membru al Academiei Americane de Nutriție și Dietetică, contestă, însă, recomandarea OMS. „Dieta mediteraneană constă într-un regim alimentar bogat în fructe, legume, nuci și cereale, ulei de măsline, consum moderat de peste și carne și cantități foarte mici de lactate, carne roșie, carne procesată și dulciuri. Dieta nordica este similară, dar se focusează pe consumul de legume, fructe de pădure, cereale integrale și pește gras, precum hering și somon. În locul uleiului de măsline, promovează uleiul de răpiță. Dietele recomandate promovează starea de sănătate, dar acestea necesită o adaptare la individ în funcție de problemele lui medicale”, atrage el atenția.

O statistică europeană din 2012 arăta că pe teritoriul UE trăiesc 32 de milioane de persoane cu diabet. Or, pentru aceste persoane, spune dr. Bălănică, o parte din ingredientele din dieta mediteraneană, spre exemplu, pot fi foarte periculoase.

„În ultimii ani incidența diabetului zaharat în rândul adulților și adolescenților s-a dublat. Dietă sau regimul alimentar al pacienților diabetici trebuie să fie o alimentație echilibrată și sănătoasă, și aportul zilnic de hidrați de carbon trebuie adaptat stării de sănătate, vârstei, condiției fizice sau activității prestate. Deși fructele sunt bogate în vitamine și nutrienți și sunt recomandate de majoritatea dietelor, în diabetul zaharat, se pot consumă fructe doar în cantitate moderată și de preferat în prima parte a zilei, la micul dejun sau gustarea de dimineață, pentru a evita creșterea în greutate, o problemă des întâlnită la acești pacienți”, arată anutriționistul.

Pagina 1 din 2
Tag-uri: nutritionist, roman, oms



Stirile zilei

Alte articole din categoria: Sănătate

Alte articole din categorie

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
playtech.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro
stiridiaspora.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
17:32 LEGE ÎNCĂLCATĂ la Cotroceni prin TRAFIC DE INFLUENȚĂ? Președinția, atinsă de SCANDALUL fără precedent. Breaking news 17:06 Rezultate Evaluarea Naţională 2018. SE AJUNGE LA INSTANŢĂ? Reacţia Ministerului Educaţiei. NOTELE PE JUDEŢE. Update 16:24 Concluzie ŞOCANTĂ a unui politician: Maior şi Kovesi au FALSIFICAT semnătura preşedintelui ÎCCJ. S-au comportat ca MAFIOŢII 15:58 REVOCAREA șefei DNA. Iohannis a oferit ULTIMA REACȚIE despre viitorul Laurei Codruța Kovesi 12:49 Atac la propagandiştii Noii Securităţi: Cum MINT ODIOS cu privire la modificările Codului de procedură penală 12:44 Protocolul SRI - Înalta Curte a transformat judecătorii în „sifoane” 10:35 Cel mai crunt mesaj transmis din SUA: „Puşcăria pentru Maior, Coldea şi Kovesi e mult prea puţin” 10:23 Verdictul lui Cristoiu în legătură cu protocolul SRI: „Trebuie o Comisie specială! S-a încălcat Constituția” 07:03 CCR analizează marți SESIZAREA lui KLAUS IOHANNIS. Ce urmărește președintele ROMÂNIEI 22:36 COLABORATORII lui Kovesi au făcut-o PRAF pe ȘEFA DNA. Cea mai DURĂ RADIOGRAFIE vine din INTERIORUL instituției 17:29 A fost DESECRETIZAT protocolul încheiat de SRI cu ICCJ. Documentul INTEGRAL 17:09 VALIDAREA MANDATULUI lui Iohannis, sub SEMNUL ÎNTREBĂRII! Teoria incendiară a judecătorului CCR Petre Lăzăroiu 12:29 Sondaj: PSD și-a revenit din pumni. PNL pe tobogan. Un nou partid face valuri 14:25 Ministrul Justiției comentează scrisoarea celor 1000 de magistrați: Să difuzați materialele, astfel intrăm în derizoriu 14:23 Toader îi dă REPLICA lui Iohannis. Avem „SUPERMINISTRU” la Justiție? Scandalul REVOCĂRII Laurei Kovesi ATINGE următorul nivel 14:14 Raportul final al anchetei parlamentare: Monica Macovei a scos în 2005 din arhiva SIPA un registru cu documente 14:05 DEZVĂLUIRE: Înainte să fie uns la SIE, Vlase își programase o întâlnire cu evrei influenți. Surse PSD: Vizita a picat 11:46 Klaus Iohannis a dat PSD-ului spionajul extern! Gabriel Vlase, doctor la SRI, va fi noul director SIE 11:04 Scandalurile se țin lanț în partidul lui Băsescu! Demisie de ultimă oră. „Așa a hotărât Eugen Tomac, îi respect decizia! Asta e” 10:28 Revocarea Codruţei Kovesi. CÂND VINE MARELE MOMENT în Justiţie? Procurorul General a răspuns. Breaking news

Articole salvate