Insomnia e semn că îți lipsesc anumite vitamine. Patru carențe nutriționale care îți strică somnul

Insomnia e semn că îți lipsesc anumite vitamine. Patru carențe nutriționale care îți strică somnul

Nutriția îți influențează și somnul, iar dacă nu reușești să dormi noaptea, de vină poate fi lipsa unor nutrienți.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.