Editura Evenimentul si Capital

Iată ce se întâmplă în CORPUL tău după ultima ȚIGARĂ! E UIMITOR cât TIMP îi ia organismului să elimine substanțele NOCIVE

Autor: | | 0 Comentarii | 2257 Vizualizari

Fumatul afectează aproape orice organ al corpului nostru. Renunțatul la fumat poate fi o decizie foarte dificilă pentru dependenții de nicotină, însă o serie de studii recente arată că efectele pozitive încep să fie simțite la numai câteva minute după ce fumezi ultima țigară.

Cercetătorii au stabilit în urma experimentelor efectuate și o cronologie a schimbărilor care apar în organism începând cu câteva minute după ce nu mai inhalezi fum de țigară.

20 de minute: În timpul fumatului, fumul şi nicotina întră în fluxul sanguin şi cresc tensiunea arterială şi pulsul. După terminarea ţigării, atât tensiunea, cât şi pulsul, revin la normal.

8 ore: Odată cu fiecare fum tras, în corpul uman intră nicotina şi monoxidul de carbon. Abia după 8 ore nivelul de oxigen revine la normal.

24 de ore: La doar o zi după ultima ţigară fumată, plămânii încep să elimine mucusul şi reziduurile apărute în urma fumatului. 

48 de ore: Nicotina este ingredientul principal al tutunului şi este elementul care cauzează dependenţa. Fumatul reduce, de asemenea, simţul gustului şi al mirosului. La două zile de la ultima ţigară, nicotina este eliminată din corp şi simţurile tale încep să revină la normal. 

De la 2 la 12 săptămâni: Fumatul afectează circulaţia sângelui şi reduce capacitatea de realizare a efortului fizic. Acest lucru afectează, de fapt, întreaga stare de sănătate. Renunţarea la fumat te ajută să îţi îmbunătăţeşti capacitatea de a face sport şi te ajută să respiri mai bine. 

De la 3 la 9 luni: La câteva luni după renunţarea la fumat, sănătatea începe să revină la normal. Abia de acum încolo tusea, respiraţia greoaie şi problemele pulmonare încep să se diminueze, datorită faptului că plămânii se însănătoşesc.

1 an: Fumatul afectează arterele prin depunerea de mucus pe pereţii acestora, fapt care poate conduce la accidente cardiace, accidente vasculare cerebrale şi angină pectorală. La un an după renunţarea la fumat riscul de dezvoltare a unei afecţiuni cardiace scade cu 50% faţă de procentul existent în cazul unui fumător, scrie site-ul DESCOPERA. 




Alte articole din categoria: Fapt divers

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
ziare.com
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
19:02 Simona Ionescu despre Raportul Secret cu privire la Arhiva SIPA: „Ne-am pus problema ca nu cumva să fim atraşi într-o CAPCANĂ” 18:23 DEZVĂLUIRI BOMBĂ! Fostul șef al SIPA, desemnat șef la SIE 13:45 REACȚIA lui Grindeanu despre desecretizarea arhivei SIPA: „S-a făcut un pas important” 13:44 PRIMA REACȚIE a lui Toader după desecretizarea arhivei SIPA. Ce spune despre Laura Codruța Kovesi 13:17 Predoiu, despre raportul SIPA: „L-am trimis la CSAT şi l-am clasificat; Nu cunoşteam conţinutul arhivei” 12:39 Scântei: „Unele dosare SIPA au fost XEROXATE. Îi cer ministrului Toader să explice cum documente CLASIFICATE au ajuns în presă” 12:22 Cazanciuc: În 2013 s-a intrat în arhiva SIPA pentru că se ARSESE un BEC 11:48 Preşedintele UNJR: „Ce a căutat un cadru SRI în arhiva SIPA în 2013?” 10:14 REACȚIA lui Băsescu cu privire la arhiva SIPA: Oricât încearcă „băieţii veseli” să arunce responsabilitatea la CSAT, nu merge 10:08 Dan Andronic, despre judecătorul Cristi Danileț: „Nu cred că le-a copiat el...esta MÂNA unui PROFESIONIST” 09:25 ANDRONIC: Nu am înţeles de ce Tudorel Toader nu a DESECRETIZAT aceste documente 09:16 Cine A INTRAT în Arhiva SIPA. Ministerul Justiției a publicat lista 08:21 EXPLOZIV! Judecătorul Cristi Danileț informa DNA despre audierea unor martori. Documentul care dovedește TOT - Foto în articol 07:35 Au apărut primele pagini din RAPORTUL SECRET al ARHIVEI SIPA - FOTO 07:04 ACUM puteți citi DOCUMENTUL INTEGRAL! Am pus mâna pe RAPORTUL SECRET cu privire la Arhiva SIPA! 00:00 “Ați vrut dovezi, na Dovezi!" Jurnalistul Dan Andronic ARUNCĂ SISTEMUL ÎN AER 00:00 Ancheta DIICOT privind arhiva SIPA este în „stadiu incipient”

Articole salvate