Editura Evenimentul si Capital

Dușmanul siluetei perfecte se ascunde chiar în noi | Cu românul la psiholog

Eveline Țibichi-Osnaga
Autor: | | 0 Comentarii | 1189 Vizualizari

Se întâmplă frecvent să mâncăm sau să „ronţăim” ceva şi să nu realizăm că, în realitate, nu o facem pentru că ne este foame. În spatele acestui gest reflex stau anumite neîmpliniri de peste zi, anumite frustrări și chiar o igienă emoțională precară.

 În „Manualul de diagnostic şi statistică a tulburărilor mentale” se vorbeşte despre mâncatul compulsiv sau despre anorexia nervoasă atunci când „individul refuză să menţină un minimum de greutate corporală normal, este extrem de speriat de luatul în greutate şi prezintă o deteriorare importantă în perceperea conformației sau a dimensiunii corpului său”.

În multe dintre cazuri se confundă anorexia nervoasă cu bulimia nervoasă, cele două având în comun prezenţa episoadelor de mâncat compulsiv. În cazul bulimiei nervoase, episoadele de mâncat compulsiv sunt asociate unor comportamente de compensare. Ceea ce înseamnă că, după ce a mâncat, persoana alege să verse sau să consume laxative şi chiar să facă sport în exces sau până la epuizare.



Mâncatul compulsiv poate fi o modalitate de a nu ne recunoaşte dificultăţile emoţionale, de a ne ascunde sentimentele, rănile afective, propriile vulnerabilităţi. Cei care mănâncă compulsiv, de cele mai multe ori, simt o tristețe sau o singurătate profundă, iar hrana joacă un rol securizant. Aparent, mâncarea oferă confort emoţional pentru că este întotdeauna la dispoziţia noastră, nu ne judecă, nu ne critică, nu ne respinge, nu se răzbună şi nu cere nimic în schimb, dar în realitate toate acestea se întorc ca un bumerang asupra aspectului fizic şi, în cele din urmă, asupra igienei emoţionale.

Cauzele mâncatului compulsiv

Mâncatul compulsiv poate avea mai multe cauze, iar acestea sunt:

Anomalii biologice. Studiile au arătat că nivelurile scăzute ale serotoninei din creier joacă un rol important în alimentaţia compulsivă. Serotonina este un hormon ce are ca rol transmiterea de impulsurilor nervoase;

Cauzele sociale și culturale. Aici, cel mai mult cântăreşte gura lumii şi presiunea socială de a arăta într-un anume fel. În general, copiii sunt cei mai expuşi la astfel de comentarii critice atunci când adulţii le atrag atenţia în public;

Cauzele psihologice. Sunt din cele mai diverse, de la depresia, anxietatea şi mâncatul în exces până la stima de sine scăzută, singurătatea şi nemulţumirea. Toate acestea pot contribui la mâncatul pe fond emoţional sau nervos.

Simptomele mâncatului compulsiv

Persoanele care experimentează mâncatul emoţional apelează la hrană pentru a se calma, iar acest lucru devine o problema atunci când interesul persoanei este de a se hrăni doar pentru a-şi îmbunătăţi starea de spirit. Cu alte cuvinte, nu se hrănesc pentru a trăi, ci trăiesc pentru a mânca.

Mâncatul compulsiv nu este doar o problemă de alimentaţie, ci mai degrabă reprezintă o problemă de suflet, de iubire a propriului corp, de respect faţă de propria persoană şi cel mai corect faţă de noi este să rezolvăm această problema în timp util, cerând ajutorul de specialitate al unui psihoterapeut.

Pacientul poate:

  •  Mănânca rapid cantităţi mari de mâncare;
  • Ajunge să mănânce din placere;
  • Pe măsură ce mănâncă, simte că se calmează şi, aparent, este o senzaţie plăcută;
  • Nu se simte niciodată sătul, indiferent de cantitatea de mâncare consumată;
  • Ajunge până la a-şi ascunde hrana pentru a o mânca în secret;
  • După ce a consumat cantităţi mari de mâncare, pacientul se poate simţi vinovat;
  • Are fluctuaţii de greutate pe termen mediu sau lung;
  • Sentimente de stimă de sine scăzută, dezagrearea corpului şi a aspectului personal;
  • Pierderea libidoului;
  • Încercarea eşuată a curelor de slăbire;
  • Să se izoleze social şi să se retragă de la activităţile pentru care prezenta interes;

De cele mai multe ori, simptomele prezente pe plan fizic includ: sentiment de oboseală şi odihnă proastă, balonare, constipaţie sau intoleranță la anumite alimente.




Alte articole din categoria: Invitaţii evz

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
ziare.com
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
10:13 Cristina Tarcea, șefa ICCJ despre becul schimbat la SIPA: „O fi fost un bec cu putere mare de iluminare” 07:25 Raportul privind arhiva SIPA pe înţelesul tuturor. O parte din arhiva SIPA a rămas la Ministerul Justiţiei 07:05 Ultimul șef al SIPA: „Raportul Comisiei mi se pare unul superficial” 00:00 O nouă diversiune de tip securistic marca Tudorel Toader: Falsificarea Listei SIPA | ROMÂNIA LUI CRISTOIU 00:00 Marius Oprea: Monica Macovei a primit un CD pe care se afla opisul dosarelor din arhiva SIPA 21:32 Dragnea a RĂBUFNIT după raportul publicat de EVZ. "DESECRETIZARE! E important ceea ce e în arhivele SIPA" 18:23 DEZVĂLUIRI BOMBĂ! Fostul șef al SIPA, desemnat șef la SIE 13:45 REACȚIA lui Grindeanu despre desecretizarea arhivei SIPA: „S-a făcut un pas important” 13:44 PRIMA REACȚIE a lui Toader după desecretizarea arhivei SIPA. Ce spune despre Laura Codruța Kovesi 13:17 Predoiu, despre raportul SIPA: „L-am trimis la CSAT şi l-am clasificat; Nu cunoşteam conţinutul arhivei” 12:39 Scântei: „Unele dosare SIPA au fost XEROXATE. Îi cer ministrului Toader să explice cum documente CLASIFICATE au ajuns în presă” 11:48 Preşedintele UNJR: „Ce a căutat un cadru SRI în arhiva SIPA în 2013?” 10:14 REACȚIA lui Băsescu cu privire la arhiva SIPA: Oricât încearcă „băieţii veseli” să arunce responsabilitatea la CSAT, nu merge 10:08 Dan Andronic, despre judecătorul Cristi Danileț: „Nu cred că le-a copiat el...esta MÂNA unui PROFESIONIST” 09:16 Cine A INTRAT în Arhiva SIPA. Ministerul Justiției a publicat lista 07:35 Au apărut primele pagini din RAPORTUL SECRET al ARHIVEI SIPA - FOTO 07:04 ACUM puteți citi DOCUMENTUL INTEGRAL! Am pus mâna pe RAPORTUL SECRET cu privire la Arhiva SIPA! 00:00 “Ați vrut dovezi, na Dovezi!" Jurnalistul Dan Andronic ARUNCĂ SISTEMUL ÎN AER 00:00 Ancheta DIICOT privind arhiva SIPA este în „stadiu incipient”

Articole salvate