Editura Evenimentul si Capital

EVZ 25 ani

Dr. Oz, despre ceea ce nu trebuie să faci în programul de detoxifiere

Dr. Oz
Autor: | | 0 Comentarii | 591 Vizualizari

Acestă cură de detoxifiere te ajută să elimini toxinele prezente în corp, să îţi creşti nivelul energiei şi să slăbeşti dar, sunt unele greşeli făcute foarte des, iar dr. Oz le explică pe înţelesul tuturor:

1. Să nu se  renunţe brusc la toate obiceiurile nesănătoase cum ar fi: fumatul, alcool, băuturi carbogazoase, prăjeli, dulciuri, ci treptat. Este foarte important acest pas, în caz contrar, vor apărea deseori sevrajul, durerile de cap si ameţelile. 2.Detoxifierea nu înseamnă  înfometare aşa cum mulţi înteleg asta. Aportul caloric nu trebuie restricţionat mai mult decât este necesar, doar trebuie evitate anumite alimente şi  trebuie consumate cat mai multe legume precum: broccoli, pătrunjel, spanac si varză, dar şi ceaiul verde. 3.Consumul redus de apă. Multe persoane nu îşi dau seama cât de importantă este hidratarea. Necesarul pe zi sunt doi litri de apă, pentru ca organismul să fie hidratat în mod corespunzător pentru că numai aşa eliminăm toxinele din corp. 4.Nu sări la mâncare după ce ai terminat detoxifierea. Atenţie, chiar dacă s-a ajuns la finalul curei, nu înseamnă că de acum înainte vei putea mânca alimentele nesănătoase pe care le consumai înainte de cură.  5.Alimentele  care te ajută să slăbeşti şi îţi curătă organismul sunt: orzul verde, germenii de lucernă. spirulina, strugurii, lămâia, merele, varza, usturoiul, legumele cu frunze verzi. 6. Dr. Oz recomandă cele mai simple soluţii de a elimina toxinele: -scapă de dulciuri; -consumă cât mai multe verdeţuri crude; -utilizează algele marine în băile tale; -periajul uscat al pielii va elimina toxinele şi chiar celulita.  




Alte articole din categoria: Divertisment

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
07:00 Surse: Lista scurtă de MINIȘTRI a PSD. ARTILERIA GREA a partidului intră în joc 19:26 Tăriceanu a făcut ANUNȚUL. Ce spune despre o majoritate ALDE-PNL 16:44 Portretul-robot al VIITORULUI PREMIER. Cine vine la Palatul Victoria 16:19 Klaus Iohannis despre premier: O să REZOLV foarte REPEDE problema MAJORITĂȚII 15:12 PSD pregătește „Guvernul fără pitpalaci” 15:00 Planul chinezesc al echipei Ponta - Grindeanu 14:28 Capul fostului ȘEF SRI George Maior, CONDIȚIE pusă în PSD pentru noul Guvern 13:05 De ce nu vrea PNL să intre la guvernare 09:28 Greșeala FATALĂ din LISTA de PREMIERI a lui Dragnea, descoperită de Băsescu 16:25 Ce spune Iohannis despre ALEGERILE ANTICIPATE 13:45 Ce ASCUNDE programul CONSULTĂRILOR la Cotroceni 12:53 STRATEGIA PNL înaintea CONSULTĂRILOR cu Iohannis. Orban NU VREA la guvernare - surse | Exclusiv EvZ 12:51 Portița matematică a lui Klaus Iohannis: PSD riscă să piardă guvernarea 10:57 Cine nu i-a RĂSPUNS la telefon lui GRINDEANU după ce a fost DEMIS 09:58 Noul premier: lista scurtă din PSD - surse 09:27 Evoluție INCREDIBILĂ în SONDAJE pentru PSD, în urma CRIZEI INTERNE. Influența SCANDALULUI asupra electoratului 08:52 Ce va face ministrul Justiției PÂNĂ în ULTIMUL MINUT, după demiterea Guvernului. Declarațiile lui Toader 00:20 Grindeanu ARE O INFORMAŢIE-BOMBĂ DESPRE ŞEFUL PSD: „I-am spus lui Dragnea…” Premierul a vorbit şi despre SCHEMA MARII TRĂDĂRI care L-A DEZAMĂGIT CRUNT 18:50 Cronica Războiului conjugal din PSD. România lui Cristoiu

Articole salvate