Editura Evenimentul si Capital

Despre iertare. Cu românul la psiholog

17-12/batrani-mos-craciun-465x390
Autor: | | 1 Comentarii | 1812 Vizualizari

Luna decembrie ne aduce aminte că trebuie să fim mai buni, să ne manifestăm iubirea față de cei din jur și chiar să fim mai îngăduitori.

Este perioada din an în care devenim mai buni și încercăm să compensăm frigul de afară cu căldura din suflet și așa se face că ne amintim de cei încercați și de cei pe care nu îi sunăm prea des și ar trebui să îi iertăm și pe cei care ne-au greșit într-un fel sau în altul.

De multe ori ne este greu să iertăm în relația cu cei jur pentru că suntem mânați de orgoliu, iar alte ori pur și simplu nu știm să gestionăm acest proces al iertării. În realitate, iertarea aduce multe beneficii și joacă un rol important în igiena emoțională a fiecăruia, pentru că nu este ușor nici să ierți și nici să ceri iertare.

Lipsa iertării aduce după sine conflicte cu cei de lângă noi, conflicte interioare, stres, neîncredere, angoase, frustrare și, poate, ce este mai grav… izolare. Și toate astea pentru că nu ne asumăm că iertarea este un process firesc și mai simplu decât cele enumerate mai devreme. Ne este greu să ne cerem iertare și să iertăm pentru că avem impresia că asta ne face superiori în fața celor care ne-au rănit și în fața celui pe care l-am rănit la rândul nostru.

Dar până la urmă ce înseamnă să iertăm? Ei bine, iertarea înseamnă să nu ai resentimente față de cel care te-a rănit, să nu-i dorești răul și nici să te bucure dacă pațește ceva rău. Iertarea nu înseamnă neapărat că vei uita ce ți s-a întâmplat sau că nu îți vei lua măsuri de siguranță față de persoana care te-a rănit, mințit, înșelat sau te-a trădat. Iertarea înseamnă că am înțeles care sunt motivele care l-au determinat pe cel de lângă mine să facă ce a făcut, înseamnă că mi-am învățat lecția și înseamnă că nu vreau să trăiesc într-un carusel al emoțiilor negative. Și însemnă și că sunt conștient că nu mai pot schimba ceva ce s-a consumat deja. Iertarea aduce după sine schimbare, eliberare și o igienă emoțională adecvată.

Nu trăim într-o lume perfectă

Este adevărat că iertarea, fără a fi cerută, nu valorează mult pentru că nu se realizează întreg procesul, neexistând asumare de ambele părți. Cu toate acestea, nu trăim într-o lume perfectă și lucruri de genul acesta se întâmplă destul de des, însă ar trebui să ne ocupăm, fiecare în dreptul nostru, de bucățica ce ne corespunde.

În timp am ajuns la concluzia că mai grav decât a nu-l ierta pe aproapele nostru este să nu ne iertăm pe noi înșine. De multe ori, nici nu suntem conștienți că avem niște lucruri nerezolvate chiar cu noi și că ne este mai ușor să-i iertăm pe cei din jur decât pe noi înșine. Nu ne iertăm pentru că am fost lași, pentru că nu am reacționat atunci când era nevoie, nu am luptat pentru ce am iubit, nu am fost aproape de cei care meritau, nu ne iertăm pentru semnele de pe corp și nu ne iertăm pentru că ne-am lăsat mințiți sau înșelați și lista poate continua cu infinit de multe lucruri. Problema este că, odată cu neiertarea, ajungem să ne îmbolnăvim, pentru că emoțiile negative ajung să fie somatizate.

Iertarea se învață și ajută enorm la dezvoltarea personală, la evoluția spirituală și chiar la sănătatea fizică. Iertarea nu are vârstă, culoare, etnie și nici valoare financiară, poate de aceea este atât de valoroasă. Tu când ai iertat ultima dată pe cienva? Tu te-ai iertat pentru greșelile pe care le-ai făcut voit sau nu?

Articolul de astăzi și-a propus să fie o invitație la introspecție pentru că timpul trece și noi odată cu el… și este o alegere să ne asumăm că nu suntem perfecți și viața o putem trăi frumos chiar dacă e plină de încercări și obstacole.

Opiniile exprimate de invitații EVZ aparțin autorilor și nu reprezintă punctul de vedere al publicației




Stirile zilei

Alte articole din categoria: Invitaţii evz

Alte articole din categorie

joi, 18 ianuarie 2018 Autor: Cora Muntean

Povești cu unguri

joi, 18 ianuarie 2018 Autor: Eliza Ene-Corbeanu

Nu vrem judecători călăi. Viața la Curte

miercuri, 17 ianuarie 2018 Autor: Vergil Matei

BĂTRÂNUL ȘI... CORNUL

capital.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro
Loading...

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE ŞI
Tema zilei
17:01 Ministrul Energiei: Mai sunt 7.000 de locuințe fără curent electric. Vezi care este județul cel mai afectat 16:08 Iohannis s-a întâlnit cu mai mulți ambasadori la Palatul Cotroceni 16:45 Președintele Iohannis face o declarație de presă după consultările cu partidele 16:12 CONSULTĂRI la Cotroceni. UDMR: Nu o cunoaștem pe Viorica Dăncilă/Așteptăm decizia Președintelui pentru a purta discuții cu propunerea PSD 14:54 CONSULTĂRI la Cotroceni. Băsescu a avut în „plic” două propuneri de premier 11:40 CONSULTĂRI la Cotroceni. Liderul PSD, Liviu Dragnea: „Viaţa bate filmul!” 10:52 SURPRIZĂ în POLITICĂ. Cine a CÂȘTIGAT din RĂZBOIUL Dragnea-Tudose. Indiciu: NU e NICIUNUL dintre cei doi 09:41 EXCLUSIV EVZ. LISTA NEAGRĂ a miniștrilor PSD. Opt miniștri își vor pierde portofoliile în cabinetul Dăncilă 08:40 Marcel Ciolacu a DEMISIONAT din funcția deținută în GUVERN 08:20 Badea lansează bomba: URMĂTORUL PREMIER va fi DISCIPOLUL LUI COLDEA. „PSD îşi bate joc de votanţi” 22:22 Demisia lui Tudose. SE ŞTIA DEMULT despre LOVITURA DE GRAŢIE din PSD. Poate fi numită CONFIRMAREA ANULUI 19:55 Dragnea a dezvăluit cum va alege PSD viitorul premier: „Am mână proastă! Eu nu voi mai propune niciun nume” 19:54 Horoscop. Așa cum v-am anunțat în ”Horoscopul 2018”, Mihai Tudose și-a dat demisia pe 15 ianuarie 19:23 Cine se află în spatele premierilor demiși din PSD? ASTA, DA, DEZVĂLUIRE. Seism pe scena politică. NEWS ALERT! 17:29 UN GENERAL CELEBRU I-A ÎNVENINAT pe Dragnea şi Tudose. „Ultimul supraviețuitor al epocii Băsescu” 16:50 Mihai Tudose a promovat un Penal în Guvern! De ce nu mîrîie Presa anticorupție?! România lui Cristoiu 15:01 Olguța Vasilescu: DĂNCILĂ va continua cu legile JUSTIȚIEI/. PSD îi acordă tot sprijinul 13:13 PSD o propune premier pe Viorica Dăncilă - UPDATE NEWS ALERT ÎN POLITICĂ! 11:17 Noul premier PSD: Firea, Stănescu, Vasilescu și Manda au refuzat. Cine este în cărți în Kiseleff 10:58 Liviu Dragnea, „SPULBERAT” la Bruxelles: „A aprins fitilul unei REVOLTE cum nu a mai fost vreodată!”

Articole salvate