Dana Falsetti, o tânără yoghină din New Hope, Pennsylvania, demonstrează că unele fete mai plinuţe sunt nu doar fermecătoare, ci şi foarte mobile. Zeci de mii de oameni se declară fascinaţi de imaginile în care tânăra este surprinsă executând exerciţii fizice spectaculoase.
În liceu cântărea 136 de kilograme şi suferea cumplit din această cauză. S-a ambiţionat şi a slăbit peste 30 de kilograme, dar tot nu ajusese să se simtă bine în corpul său, care îşi păstrase rotunjimile. “După toate acele kilograme pierdute, eram aceeaşi. Era tristă în continuare, mă simţeam respinsă, eram confuză şi pierdută”, povesteşte Dana. “M-am înscris la yoga pentru că am vrut să încerc ceva nou într-o perioadă în care îmi venea să renunţ la tot. O parte din mine tânjea după linişte, meditaţie şi reflecţie. Habar nu aveam că exerciţiile fizice îmi vor oferi forţa interioară de care mereu am avut atâta nevoie şi o altă perspectivă asupra vieţii”, mai spune tânăra.
Din cauza dimensiunilor sale, nici nu s-a gândit când s-a apucat de yoga că va reuşi să execute exerciţii atât de complexe. Cursurile de yoga au ajutate să înţeleagă în profunzime natura problemelor sale alimentare. “Am înţeles că pentru mine mâncare devenise suportul pentru orice stare emoţională. Fie că eram frustrată, stresată, încântată, fericită sau furioasă. Yoga mă ajută să mă împac cu mine însămi, să mă accept şi să nu mai recurg la subterfugii”, conchide Dana.
Ne puteți urmări și pe Google News
Recomandările noastre
