Cum să întârziați îmbătrânirea coloanei vertebrale

Cum să întârziați îmbătrânirea coloanei vertebrale

Kilogramele în plus, care se acumulează mai ales pe burtă, dezechilibrează coloana vertebrală şi pot cauza dureri mari de spate, avertizează ortopezii. De altfel, statisticile arată că durerile de spate în zona lombară şi cervicală reprezintă o problemă foarte frecventă de sănătate, de care suferă patru din cinci persoane.

Cititi mai mult pe Doctorulzilei.ro.