Editura Evenimentul si Capital

Ce vârstă ai cu adevărat? Dispozitivul care îți arată cât de repede îmbătrânești

dieta_16
Autor: | | 0 Comentarii | 1198 Vizualizari

Nu contează câți ani ai, ci "vârsta biologică", acesta fiind elementul cheie atunci când vine vorba despre cât de bine te simți fizic și psihic, susțin cercetătorii britanici, citați de Daily Mail.

"Vârsta biologică" reprezintă, susțin cercetătorii, vârsta psihologică a organelor interne care ne fac organismul să funcționeze sănătos și să arate bine, iar cei mai buni markeri pentru această vârstă sunt AGEs (compușii rezultați în urma unor reacții chimice determinate de procesul de îmbătrânire, dar care pot fi favorizați de un stil de viață nesănătos - n.r.). Apariția acestor AGEs provoacă un răspuns inflamator al organismului, deteriorând țesuturile și provocând îmbătrânirea prematură, contribuind în același timp și la apariția unor boli legate de vârstă, precum diabetul, problemele cu vederea, bolile de inimă și cele renale. Potrivit oamenilor de știință britanici, un aport ridicat de zahăr în dieta zilnică crește exponențial numărul produșilor AGEs din organism. "Cu cât consumăm mai mult zahăr, cu atât apar mai mulți produși AGEs. Dar nu numai zahărul este un factor favorizant, ci și alimentele gătite la temperaturi ridicate, direct pe flacără (prăjite sau la grill), la care apare caramelizarea, determină creșterea numărului de AGEs", explică cercetătorul Nessar Ahmed, de la Universitatea Manchester. Tot ca factori de risc sunt și lipsa exercițiilor fizice, fumatul, stresul, o dietă nesănătoasă și lipsa somnului.  Dacă până în prezent, nivelul de AGEs din organism putea fi măsurat doar printr-o metodă chirurgicală invazivă, ce presupunea biopsia unor țesuturi, acum a apărut un scanner performant, denumit TruAge. Scannerul oferă, după o investigație de doar 20 de secunde, o imagine completă a stării de sănătate a organelor interne. Cu cât acest nivel este mai ridicat, cu atât vârsta organismului este mare. Pentru a exemplifica cum funcționează scannerul, trei femei de vârste diferite au fost testate, iar rezultatele sunt uimitoare. În urma testului, Gemma Carey, în vârstă de 19 ani, avea o vârstă "internă" de 44 de ani, dieta tinerei fiind bazată mai ales pe alimente de tip fast-food și ciocolată, iar ritmul ei de viață este destul de stresant. Suzanne Seddon, a doua femeie testată, are 45 de ani, dar vârsta "internă" e de 57 de ani. Fumătoare înrăită de 20 de ani, Susanne bea și câte un pahar de vin la cină, iar în weekend chiar și jumătate de sticlă. Nu în ultimul rând, Vanessa Powell (44 de ani) are o vârstă "internă" de 41 de ani, în ultima lună decizând să-și schimbe stilul de viață, să renunțe la alcool și să facă exerciții fizice săptămânal.



Tag-uri:

Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro
Tema zilei
06:28 LISTA NOULUI GUVERN! Ultimele negocieri din cadrul PSD au dus la definitivarea listei miniștrilor din executivul ce va fi condus de MIHAI TUDOSE 20:20 Băsescu l-a „UMILIT” pe Gelu Vișan în direct la TV! Replica pe care nu o va uita NIMENI. Vișan califică gestul lui Băsescu: M-a surprins și m-a întristat în același timp! 18:16 Tudose şi SECRETELE SOŢIEI SALE. Sunt în joc MILIOANE DE EURO. Detalii explozive 12:03 ULTIMA BOMBĂ ÎN PSD! S-a vorbit despre o MARE TRĂDARE 11:46 Lista echipei lui Tudose: Numele de miniștri vehiculate în PSD - surse 11:04 Desființarea unui minister și „spargerea” Dezvoltării, variante de lucru în PSD - surse 01:16 Băsescu, STAND-UP CU NOUL PREMIER: „Dacă vedeți în unele poze fața lui Tudose..." 01:14 Olguța A RATAT ŞANSA CARIEREI. Toți membrii PSD vorbesc despre asta 01:11 Dan Andronic, IPOTEZĂ-ȘOC în cazul lui Tudose. Strategia lui Iohannis 00:50 Băsescu TUNĂ și FULGERĂ după numirea lui Tudose premier: „Iohannis a făcut CEL MAI URÂT lucru! TRĂDARE” 23:51 Tudose, ATACAT fără MILĂ de presa internațională: „Dragnea pierde din popularitate chiar dacă...” 22:39 Cine este Mihai Tudose, premierul PSD: Profesor la SRI, acuzat de plagiat, mic maestru în șah - biografie 22:36 Inedit! Reacția SRI despre premierul PSD Mihai Tudose 22:18 BOMBĂ ÎN PSD! Tudose A FOST DENUNŢAT LA DNA. Planul lui Dragnea SE POATE NĂRUI. Rămâne de văzut CE REACŢIE VA AVEA IOHANNIS 20:03 EXCLUSIV EVZ - Directorul de cabinet al lui Mihai Tudose a lucrat 13 ani pe „analiză-sinteză” în sistemul de siguranță națională, iar soția lui lucrează la UM 0472 și predă la SRI / DOCUMENTE 19:22 Iohannis: „Îl desemnez pe domnul Tudose ca viitor prim-ministru” - LIVE TEXT 17:11 Dragnea A FOST ATACAT DUR de Ciutacu: ,Mă gândesc să mă p.. împotriva vântului și să țin cu Tudose” 15:55 Propunere SURPRIZĂ a PMP pentru funcția de premier 15:06 CONSULTĂRI la COTROCENI. Băsescu: „Desemnarea PSD este una ratată, menită să-l atragă pe Iohannis într-o capcană. PMP l-a propus premier pe Sigfried Mureșan” | LIVE TEXT 10:03 CULISELE CEx PSD. Drumul NOMINALIZĂRII lui Mihai Tudose spre Palatul Cotroceni

Articole salvate