Editura Evenimentul si Capital

Ce să mânânci la fiecare masă ca să slăbeşti

Autor: | | 0 Comentarii | 74 Vizualizari

Doi nutriţionişti : Stephanie Clarke şi Willow Jarosh au făcut echipă pentru a face câteva fişe după care să te ghidezi ca să mânânci cât vrei şi să slăbeşti.

Iată ce să mânânci pentru a slăbi câte puţin la fiecare masă

Dimineaţa

Calorii – 300-400

Proteine – între 13 şi 20 de grame

Fibre – 6 grame

Carbohidraţi – 40-55 de grame

Zaharuri – mai puţin de 36

Loading...
Pagina 1 din 1



Alte articole din categoria: Sănătate

evz.ro
libertatea.ro
rtv.net
wowbiz.ro
b1.ro
cancan.ro
infoactual.ro
unica.ro
fanatik.ro
dcnews.ro

LASA UN COMENTARIU

Caractere ramase: 1000

CITEŞTE Şi
FACEBOOK
evz.ro

Articole salvate